Ön Çapraz Bağ Yaralanması

Diz eklemi yüklenmiş olduğu görevler nedeniyle kemik yapısının sağlamlığı yanında bağ dokusunun da kuvvetle desteğine ihtiyaç duyar. Diz eklemine bu desteği sağlamakta etkili dört ana bağ yapısı bulunur: Ön ve arka çapraz bağlar, iç ve dış yan bağlar. Diz eklemi bağ yaralanmaları spor travmalarında en sık karşımıza sıkan sorunlardır.

Ön Çapraz Bağ Nasıl Yaralanır?

Genellikle yere sabit basan bacaktaki dizin dönmesiyle oluşur. Futbolcular şut çekerken topa vurdukları bacak değil yerde sabit duran bacaktaki diz sakatlanır. %80'lik oranın dışında, trafik kazası, çarpma, düşme gibi travmalar da ön çapraz bağı yaralayabilir.

Ön Çapraz Bağ Neden Yaralanır?

  • Uygun olmayan spor araç gereçleri
  • Spor yapılan zeminin elverişsiz olması
  • Kas gücünün yeterli olmaması
  • Riski bir hareket sırasında adalenin kasılması

Ön Çapraz Bağın Yaralanma Belirtileri Nelerdir?

  • Yaralanma sırasında kopma hissi
  • Kopma hissiyle birlikte aşırı ağrı
  • Şişlik
  • Dizde hareket kısıtlılığı (Ayağın üstüne basamama, adım atamama, ayağı hareket ettirememe)
  • Belirli zaman sonra ayaktaki şişlik ve ağrı kendiliğinde geçer. Fakat küçücük bir aksiyonda tekrar nükseder, yapılmak istenen faaliyet yapılamaz. Ön çapraz bağın tamiri yapılmadan, kişi spor yapamaz. Tedavi ertelendikçe dizdeki hasar artar.

Ön Çapraz Bağ Yaralanmasından Sonra İlk Yardım

  • Yaralanma anında , yapılan aktivite hemen sonlandırılmalı
  • İnce bir bez ya da havluyla buzu sararak dize soğuk uygulama yapılmalı
  • Elastik bandajla diz sarılmalı
  • Bir ortopedi hekimine muayene olana kadar ve MR tetkiklerini alana kadar dize yük bindirmemeli

Ön Çapraz Bağ Tedavisi

Ön çapraz bağın tedavisi genelde cerrahidir. Kişi genç ise, sporla ilgiliyse ameliyat olması gerekebilir. İleri yaştaki kişilerde ise yaralanma hayat konforunu ciddi şekilde engellemiyorsa cerrahi tedavi yapılmayabilir. Doktor değerlendirmelerini yaptıktan sonra kararı hastayla ortaklaşa verecektir.

Ön çapraz bağın ameliyatsız tedavisi: Kas güçlendirici egzersizler yapılmalı, koruyucu dizlikler kullanılmalıdır.

Ön çapraz bağ ameliyatı: Biz ön çapraz bağ yaralanmalarında daha güvenli ve konforlu olan artroskopik cerrahi yöntemini tercih ediyoruz.

Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Sonrası

Ön Çapraz Bağ Ameliyatından Sonra Ne Zaman Yürüyebilirim?

  • Ertesi gün yürüme egzersizlerine başlanır
  • Oturarak yapılan bir işiniz varsa 4 gün sonra işe başlanabilir
  • 3 hafta sonra koltuk değneği olmadan yürümeye başlanabilir

Ön Çapraz Bağ Egzersizleri

Ameliyattan sonra fizyoterapiye gidilmelidir. Burada kas güçlendirici, denge arttırıcı egzersizler yapılır. Havuz içi egzersizler ve fitness da katkı sağlayacaktır. Yaklaşık 3 ay boyunca haftada 3 ya da 4 gün fizyoterapiye gidilmelidir.

Ön Çapraz Bağ Tekrar Kopar mı?

Doğru teknikle başarılı bir operasyon yapıldıysa durduk yere kopma tekrarlanmaz. Ancak yeni bir travma sonrası kopabilir; tıpkı sağlıklı bir dizin travmayla kopması gibi. Ameliyat olan kişi ömrü boyunca kas güçlendirici egzersizler yapmalı, kilo almamaya özen göstermelidir.

Artroskopik cerrahi hakkında daha fazla bilgi almak için tıklayınız.

Online Randevu - Telefon: 0537 489 26 82